かめの歩

のっそり　ゆっくり　時々とまって　ぼーっとして　また歩こうかね。

老いない体をつくる中国医学入門

2020年8月28日 16:02 本 ，気・中医学について

腎に良い食物や料理が多数紹介されています。腎を養うことの大切さも説明されています。日々の食事の参考に。