９月10日21：00～22:00　リモートで開催しました。
今回は浦和以外の地域からもご参加があったのですが、偶然にも浦和以外の6名皆様が長野県からのご参加でした。
雨模様だった長野県の空も、会が始まる直前に雨が上がり雲が切れ、見事な満月が見えたそうです。
浦和も長野も、満ちた中秋の名月をそれぞれ眺めながら、感じながらの会となりました。

呼吸筋ストレッチ、深呼吸の後、今回のテーマ「デトックス」へ。
月のパワーには、浄化作用があります。いつも以上に強力な月の力を借りて、疲れやストレス、後悔、痛みなど、からだと心に溜まった不要なものを出して行く作業を行いました。
自分の持っている消してしまいたい事柄を紙に書いて、確認・認識し、自分の中でしっかり受け止めて、それから流して行く作業です。
そして、更にデトックスの瞑想で、より深く心身の浄化を促して行きました。人を、自分を、”赦す”そして”手放す”。自分を開放し、より自由になる瞑想でした。
雪子先生の声音が心地よく、とても静かで清らかな時間を参加された方々と共有できたと思います。

参加された方の感想も、スッキリした・美しい月を眺めながらの素晴らしい時間を過ごせた・ものすごくリラックスできた等いただきました。

次回は、冬至に開催する、かも？