よく使う収功① 昇降呼吸
いつもの練習で行っている収功法です。 通常の「収功」はこの形です。 手のひらを上...
2020年03月に投稿した記事一覧
収功（しゅうこう）について
いろいろな功法を行った後、必ず行わなければならないのが「収功（しゅうこう）」です...
甩邪気（さんじゃき）拆翅法（サーツーホー）
甩邪気には２つの種類があります。 前回はそのうちの一つ、「導引法（どういんほう）...
ひとり窓辺花見ランチ会
昨日、花を見ながら歩いてたら(29000歩以上歩いてた😅)、突然おじさんに声をか...
一期一会
桜と竹 桜の道 木瓜(ぼけ) 花だいこん つくし と ヒメオドリコソウ 花にら ...
甩邪気（さんじゃき）導引法
コロナウイルス、当初考えていた以上の大流行となりました。 まだ先が見えない中、各...
野の花ホスピスだより
終末医療
命門
命門はお臍(へそ)の真裏(背中側)にあるツボです。 命門の両サイド、指の幅1.5...
気功的座り方
座り方
どんなに身体がかたい人でもベターッとできるようになるすごい方法
最終的に、両肘が点くようになればオッケー👌なようです。股関節は柔らかいに越したこ...