5月②
5月25日（日）10:00～12:00 コーププラザ浦和1階多目的室 度々行って...
一期一会
桜と竹 桜の道 木瓜(ぼけ) 花だいこん つくし と ヒメオドリコソウ 花にら ...
甩邪気（さんじゃき）導引法
コロナウイルス、当初考えていた以上の大流行となりました。 まだ先が見えない中、各...
野の花ホスピスだより
終末医療
命門
命門はお臍(へそ)の真裏(背中側)にあるツボです。 命門の両サイド、指の幅1.5...
気功的座り方
座り方
どんなに身体がかたい人でもベターッとできるようになるすごい方法
最終的に、両肘が点くようになればオッケー👌なようです。股関節は柔らかいに越したこ...
ツボの話
ツボ⇒穴位（けつい）が正式な名称です。 ”氣”エネルギーの出入り口で、ツボは経絡...
免疫力アップのツボ
コロナウイルスの不安が終わりません。 その怖さも分かったような、分からないような...
「かめの歩」は気功くらぶ「かめ」の皆様専用です
かめの歩ご利用上の注意点
三線放松功(さんせんほうしょうこう)
リラックス、内気を増やす