10月②
10月30日（金）18:45～20:00 「今日（昨日）のかめ」です。 「八段錦...
2020年10月に投稿した記事一覧
秋の深まり🍂🍁🍄
キノコにはまだ未知の世界がたくさん！ 涼しい期間は短かく終わり、あっという間に寒...
10月①
10月14日（水）10:00～11:30 「今日（昨日）のかめ」です。 「八段錦...
脊柱管狭窄症は自分で治せる！
坐骨神経痛と脊柱管狭窄症、どちらも仙腸関節がポイントのようです。 私は、整形外科...
坐骨神経痛を自分で治す！
整形外科に行って、レントゲンやMRIを撮ってもらっても、なんだか良く分からない💦...
身体👫には使い方がある
太極犬(拳) 私は気功の他にカンフーと呼ばれる武術と太極拳を習っているのですが、...
身体は動かすように出来ている
朝起きて、窓を開けて、いつも教室で行っている準備運動を行っています。 もちろん毎...
茄子と生姜のお味噌汁
まったく美味しそうに撮れません。具が多すぎて、もはや煮物。。。 夏の終わり頃、一...
今夜のお月様、綺麗！
文字は野竿進悟先生が添えてくださいました🥰 今夜は十五夜ですね。満月🌕は明日との...