3月②
上野の東京芸術大学の脇にある国際こども図書館です。歴史ある建物で素敵✨💛。ここに...
カテゴリ「本」の記事一覧
3月①写経の会の巻
3月3日（日）10：00～12：00 コーププラザ浦和2階第2会議室 今回は特別...
『ゆっくりはいてたっぷりすって』絵本予約
こんにちは！桜🌸の開花にワクワク💗するこの頃ですね。 以前からお知らせしていた絵...
「東北大式」腎機能改善トレーニング
腎臓は肝臓・膵臓と並んで「沈黙の臓器」と言われています。 腎臓は体内のろ過装置で...
「古武術に学ぶ体の使い方」
NHKの「趣味どきっ！」で放送されているこの講座。カンフーや太極拳、そして気功に...
「おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹」
これ、オススメです。お尻鍛えるの、しばらく前から流行っていますが、これすごくポイ...
家族というリスク
星⭐️って、風が強くて寒い冴えた夜🌃は、本当にピカピカ✨瞬いて、光って🌠見えるん...
脊柱管狭窄症は自分で治せる！
坐骨神経痛と脊柱管狭窄症、どちらも仙腸関節がポイントのようです。 私は、整形外科...
坐骨神経痛を自分で治す！
整形外科に行って、レントゲンやMRIを撮ってもらっても、なんだか良く分からない💦...
中医アロマセラピー 家庭の医学書
中医学を本格的に学んだ著者が、漢方と西洋ハーブとの共通性に着目し、西洋ハーブを中...