7月①
7/15 10:00〜11:30 2月②の回を中止にしてから、５カ月ぶりの練習と...
投稿者「 koga」の記事一覧
ひと事
雨、続きますねー。 ニュースを見ていて、「わぁー、大変だ。ここにもまだ降るかぁ。...
晴れ乞い(はれごい)
書き込み、少し間が空きました。毎日雨が降りますね。皆様、体調はいかがでしょうか？...
腹式呼吸法「逆式」「順式」
梅雨の季節になり、いろいろな記事でマインドフルネスや腹式呼吸法について書いていま...
私たち、生まれ変わり続けてますー細胞
私たちの身体は、約６０兆個の細胞で構成されているそうですね。私たちって、ものすご...
出演:ガチャメンバー
ニワトリ 快晴の朝 太陽に手を合わせる ねこ 水辺の木陰で梅雨の晴れ間にくつろぐ...
冬の病気は夏に治す
中医学では、「冬の病気は夏に治す。夏の病気は冬に治す。」と良いとされています。 ...
まさに、それ、やってます。
今週、美容室へ行きました。 そこで、ファッション雑誌を読んでいると、、、 林真理...
三日坊主のプロ
私、三日坊主常習犯です。 あらゆることに関して、自分で決めたことをなかなか守れな...
ここからこそ、どう過ごす？
緊急事態宣言解除になり、会社やお店も再開し、元の生活が戻りつつありますね。 でも...