5月②
5月25日（日）10:00～12:00 コーププラザ浦和1階多目的室 度々行って...
憂鬱気分解消法🍋
そろそろ明けそうですが、今年の梅雨💧は長いですねー。ガンガン、しとしと、毎日よく...
夢自慢
なかなか梅雨が明けず、湿気の多い毎日ですねー。でもね、今朝は私、ニヤニヤして起き...
7月①
7/15 10:00〜11:30 2月②の回を中止にしてから、５カ月ぶりの練習と...
ひと事
雨、続きますねー。 ニュースを見ていて、「わぁー、大変だ。ここにもまだ降るかぁ。...
晴れ乞い(はれごい)
書き込み、少し間が空きました。毎日雨が降りますね。皆様、体調はいかがでしょうか？...
腹式呼吸法「逆式」「順式」
梅雨の季節になり、いろいろな記事でマインドフルネスや腹式呼吸法について書いていま...
私たち、生まれ変わり続けてますー細胞
私たちの身体は、約６０兆個の細胞で構成されているそうですね。私たちって、ものすご...
出演:ガチャメンバー
ニワトリ 快晴の朝 太陽に手を合わせる ねこ 水辺の木陰で梅雨の晴れ間にくつろぐ...
冬の病気は夏に治す
中医学では、「冬の病気は夏に治す。夏の病気は冬に治す。」と良いとされています。 ...
まさに、それ、やってます。
今週、美容室へ行きました。 そこで、ファッション雑誌を読んでいると、、、 林真理...