「心」「腎」がうまく交わると快適に眠れる
「夜中に何度も目が覚める」「なかなか寝付けない」「もっと眠っていたいのに、朝早く...
カテゴリ「気・中医学について」の記事一覧
薬食同源（医食同源） 五味
昨日は「五性」で、食物とからだの温度調節についてご紹介しました。 今日は味にかか...
薬食同源（医食同源） 五性
冷房の効いた屋内⛄️と灼熱の屋外🔥。その間の空間は無いんかーい！ どちらかにずっ...
雷⚡️と気💫
今日の午後は凄い雷と雨でしたねー。 「こわいもの、地震雷火事オヤジ」って、昔言い...
経絡①
気功を学んだり練習する時、大まかでいいのですが、中医学の知識があるとその効果をよ...
8月①
8/4 10:00〜11:30 梅雨も明けて、暑くなりました🌞。 電気が勿体無い...
憂鬱気分解消法🍋
そろそろ明けそうですが、今年の梅雨💧は長いですねー。ガンガン、しとしと、毎日よく...
私たち、生まれ変わり続けてますー細胞
私たちの身体は、約６０兆個の細胞で構成されているそうですね。私たちって、ものすご...
冬の病気は夏に治す
中医学では、「冬の病気は夏に治す。夏の病気は冬に治す。」と良いとされています。 ...
陰と陽☯
陰と陽は対立する関係と前回書きましたが、どちらも変化しながら、その役割を交代して...